Obvykle vám při hraní často říkají, abyste používali hlavu a ne emoce. Scénář je však jiný, když hrajete na tiltu. Když používáte emoce a ne hlavu, musíte vědět, že hrajete na tiltu.
Působí na vás psychicky i fyzicky; začnete se velmi zlobit a dělat iracionální rozhodnutí. Čtěte dále, abyste věděli, čemu se musíte vyhnout nebo co dělat, když jste v tiltu.
Známky, abyste věděli, že se musíte zastavit a dát si pauzu
Tilt je proces, kdy nad vámi převezmou kontrolu vaše emoce. Proto je nezbytně nutné se při jejím procházení zastavit a nadechnout se. Zde jsou znamení, že musíte zastavit a dát si pauzu, než budete znovu hrát.
- Když tvé srdce začne bít
- Pokud se příliš vzrušíte – hrajte velmi dobře nebo špatně
- Když začnete osobně investovat do konkrétního účastníka
- Když chcete dát lekci konkurenci
- Když cítíte nával z neštěstí hráče
V takových chvílích si musíte dát pauzu a přehodnotit své priority. Nejen, že vám to zabrání onemocnět, ale dostanete ve hře rovnováhu. Neučiníte žádné rozhodnutí, kterého byste později litovali.
Jak překonat sklon?
I když si myslíte, že jste prošli tiltem, musíte si klást otázky. Sebezkoumání a sebeuvědomění je nejlepší způsob, jak se vypořádat se sklonem. Nejen, že budete vědět, co vás spustilo, ale budete se z toho moci také dostat. Zde jsou otázky, které si musíte položit.
- Proč jsi byl v náklonu?
- Jak jste se cítil, když jste byl v tiltu?
- Co vás přimělo jít do tiltu?
- Co se dělo, když jsi byl v tiltu?
Jakmile si uvědomíte faktor, který vás ovlivňuje, je lepší se mu vyhnout. Pokud si však myslíte, že se nemůžete vyhnout situaci nebo předmětu, který vás dostane do náklonu, je lepší to uznat. Jakmile se poznáte, hledejte techniky, které vám pomohou dostat se z náklonu, aniž byste způsobili velké fyzické nebo psychické škody.
Zabalit
Hraní vás někdy dostane do situace, kdy ztratíte kontrolu nad svými emocemi. Je však nezbytné znát své limity, protože mohou nepříznivě ovlivnit váš život. Zastavit je mnohem lepší než litovat rozhodnutí, která učiníte, když jste v tiltu!
